午後になると足がむくんじゃう。。。 こんな人って結構多いんじゃないかなって思います。一般的に足のむくみというのは同じような姿勢で長時間いることから血液の循環が悪くなり起こってきちゃうんです。 もちろん適度な運動をして体の […]